Las infusiones de Tomillo tienen múltiples virtudes terapéuticas y ahora que llega el invierno nos pueden ayudar a combatir los resfriados, los procesos gripales, la irritación de garganta,... También nos ayuda con las digestiones lentas y pesadas, gases y náuseas.
Otro buen aliado para combatir la gripe es la infusión de Hierbaluisa y Melisa. La Hierbaluisa nos ayuda a expulsar la mucosidad y a reducir la tos, mientras la Melisa nos alivia los dolores musculares; esta mezcla nos ayuda a hacer más llevadera la curación de la gripe.
Ingredientes: 1 cucharada de Hierbaluisa, 1 cucharada de Melisa, miel de tomillo.
Preparación: introducir las hierbas en agua hirviendo, dejar reposar entre 3 y 5 minutos y colar. Endulzar al gusto con la miel de tomillo.
Se recomienda tomar 2 tazas al día.
Infusión contra los catarros.
Ingredientes: 1 cucharadita de flor de malva, 2 hojas de eucalipto y miel.
Preparación: introducir las hierbas en el agua a punto de ebullición y dejar en infusión 5 minutos. Endulzar al gusto con la miel.
Se recomienda beber un par de tazas al día.
